Comment préparer et protéger sa peau contre le froid l'hiver ?
En période de froid, la peau se met au repos pour conserver la chaleur du corps. le renouvellement cellulaire ralentit, ce qui provoque le teint terne. Pour maintenir l'hydratation, il faut renforcer la barrière hydro-lipidique en nourrissant la peau avec des produits riches en lipides (corps gras).
Ce que vit notre peau en hiver
L’hiver est une saison difficile pour notre épiderme. Entre les fêtes et leurs excès et les conditions climatiques, il est difficile d’avoir un teint éclatant. Le froid qui pointe le bout de son nez dès les premiers jours de l’hiver est le principal ennemi d’une belle peau. En effet, en période de froid, la peau joue un rôle essentiel de barrière et de thermorégulation. Mais, elle subit aussi des agressions qui induisent sécheresse, sensibilités, et rougeurs.
D’un point de vue physique, chimique et biologique, notre peau constitue une véritable barrière face aux agressions extérieures. Lorsque les températures baissent, notre épiderme est exposé à des températures plus froides que celle de notre organisme maintenue constamment à 37,5°C. Conséquence, quand il fait trop froid pour maintenir la température corporelle, l’organisme diminue la température des régions périphériques et c’est pourquoi nous ressentons le froid en premier par les extrémités (peau, mains, pieds). La surface de la peau devient plus fraîche et donc plus fragile. La micro circulation s’y ralentit car à la perception de basses températures, le flux sanguin qui arrive à la peau se réduit. La peau moins bien irriguée se déshydrate alors et s’abîme. D’autre part, le film hydrolipidique protecteur s’altère avec les changements brusques de température et l’air plus sec ou humide en hiver. La peau est donc plus sensible à la déshydratation et le vieillissement accéléré.
Ainsi notre peau devient inconfortable, tiraille et perd de son élasticité. Elle réclame des soins cocooning, nourrissants et apaisants. Nous vous proposons alors quelques conseils pour protéger votre peau contre les changements climatiques de l’hiver.
Bien prendre soin de son visage pendant la saison hivernale
1) Adaptez le nettoyage de votre peau au froid :
Pour relancer la micro-circulation sanguine et assurer l’oxygénation des vaisseaux, exfoliez la peau de votre visage pour éliminer les cellules mortes et aider au développement de nouvelles cellules. Ce petit nettoyage facilite aussi l’absorption des produits hydratants mais il doit être fait en douceur. Eviter les savonnages agressifs ou les peeling trop fréquents, un léger massage suffit à supprimer les cellules mortes. Notre prescription : le nettoyage visage crème qui respecte la barrière hydratant lipidique. Optez également pour un masque régénérant une fois par semaine pour un coup d’éclat immédiat sur les peaux ternes et brouillées.
2) Misez sur une hydratation renforcée
Pour que la peau reste souple en hiver, optez pour des soins plus nourrissants et concentrés en actifs hydratants pour restaurer la protection cutanée dès les premiers froids et ce, quel que soit le type de peau. Notre prescription : le gel-crème hydratant après nettoyage de la peau matin et soir avant de se coucher. N'oubliez pas votre barbe, spécifiquement exposée aux rigueurs du froid hivernal. Utilisez notre masque à barbe deux fois par semaine.
N'oubliez pas de chouchouter votre corps
Caché sous des couches de vêtements, notre corps souffre du froid et des frottements et nécessite donc, lui aussi, notre attention. Préférez les douches plus courtes et moins chaudes au long bain bouillant. En effet, vapeur d’eau et chaleur dissolvent le film lipidique protecteur de l’épiderme. De plus, faîtes attention aux eaux calcaires qui agressent encore plus la peau fragilisée par l’hiver. A la sortie de la douche appliquez votre hydratant car c’est lorsque la peau est humide que les actifs pénètrent le mieux.
Notre prescription : un gommage corps pour enlever les rugosités de la peau et permettre une application optimale d'un baume, lait ou huile en fonction de la sècheresse de votre peau.